Inhalt:
Der Impulsvortrag vermittelt grundlegendes Wissen über den Menstruationszyklus und dessen Einfluss auf Lernen, Arbeiten, Konzentration und Belastbarkeit.
Mit ihrem Vortrag zeigt Fee Reinoso auf, warum Zyklusbewusstsein gerade jetzt eine zentrale Rolle für Gesundheit, Prävention und Chancengleichheit spielt.
Im Fokus unserer Veranstaltung stehen praxisnahe Ansätze für zyklusgerechtes Lernen und Arbeiten im Arbeitskontext.
Der Vortrag sensibilisiert für individuelle Leistungsphasen und macht Zusammenhänge zwischen Zyklus, Energie und mentaler Kapazität sichtbar. Zudem werden strukturelle Ansatzpunkte für Unternehmen vorgestellt, um zyklusfreundliche Rahmenbedingungen zu fördern.
Der Impuls eröffnet neue Perspektiven auf Zusammenarbeit, Kreativität und nachhaltige Leistungsfähigkeit.
Abgerundet wird der Vortrag durch Raum für Austausch und offene Fragen.
Was die Teilnehmenden gelernt oder verstanden haben werden:
- Zyklusbewusstsein stärkt Gesundheit, Selbstorganisation und Präventionskompetenz im Arbeitsalltag.
- Der Menstruationszyklus beeinflusst Arbeits- und Belastungsphasen stärker, als häufig angenommen wird.
- Zyklusmanagement ist ein konkreter Hebel für eine inklusive, zeitgemäße Arbeitskultur.
Über das Format:
Die Teilnehmer*innen erhalten in unseren Insights einen fundierten Überblick über das Thema und werden für die Herausforderungen mit Hilfe von Praxisbeispielen sensibilisiert. Alle unsere Insights sind interaktiv – kleine Übungen oder ein kurzer Austausch mit anderen Teilnehmenden sind häufig Bestandteil. In einer Q&A Session werden die vorgestellten Inhalte reflektiert und Fragen beantwortet.
Über Fee Reinoso (sie/ihr):
Fee Reinoso ist Gründerin von VISION PERIOD, Diversity Managerin und Expertin für Zyklusmanagement am Arbeitsplatz. Sie setzt sich seit vielen Jahren für geschlechtergerechte Strukturen in Bildung und Arbeitswelt ein. In ihrer Arbeit verbindet sie Fachwissen, praktische Erfahrung und gesellschaftliches Engagement. Als Aktivistin macht sie zyklusbezogene Themen sichtbar und anschlussfähig für Organisationen und Institutionen. Ihre Vorträge zeichnen sich durch Klarheit, Praxisnähe und eine wertschätzende Perspektive auf individuelle Leistungsfähigkeit aus.
Fee Reinoso ist Mutter, Speakerin und überzeugt davon, dass nachhaltige Arbeitskulturen nur im Einklang mit menschlichen Rhythmen gelingen.
Anmelden können Sie sich über den Button unten.
🇬🇧 Content
This keynote provides foundational knowledge about the menstrual cycle and its impact on learning, working, concentration, and resilience.
It highlights why cycle awareness is particularly relevant today in the context of health, prevention, and equal opportunity. The session focuses on practical approaches to cycle-informed learning and working within professional environments.
The presentation raises awareness of individual performance phases and makes visible the connections between the menstrual cycle, energy levels, and mental capacity. It also introduces structural measures organizations can implement to foster cycle-friendly workplace conditions.
Overall, the keynote opens up new perspectives on collaboration, creativity, and sustainable performance. The session concludes with space for dialogue and open questions.
By the end of the session, participants will understand that:
- Cycle awareness strengthens health, self-management, and preventive competence in everyday work life.
- The menstrual cycle influences performance and workload phases more significantly than is often assumed.
- Cycle management is a tangible lever for fostering an inclusive and forward-looking workplace culture.
About the Format
As part of our Insights series, participants receive a well-founded overview of the topic and are sensitized to key challenges through practical examples. All sessions are interactive and typically include short exercises or peer exchange. A dedicated Q&A session provides an opportunity to reflect on the content presented and address open questions.
About Fee Reinoso (she/her)
Fee Reinoso is the founder of VISION PERIOD, a Diversity Manager, and an expert in cycle management in the workplace.
For many years, she has been committed to advancing gender-equitable structures in education and the world of work. Her work combines subject-matter expertise, practical experience, and social engagement.
As an activist, she makes cycle-related topics visible and accessible for organizations and institutions. Her talks are characterized by clarity, practical relevance, and an appreciative perspective on individual performance capacity.
Fee Reinoso is a mother, speaker, and firmly convinced that sustainable workplace cultures can only thrive in alignment with human rhythms.
You can register via the button below.
